Habitación 1
Navajas

Antiestrés - enfocado a restablecer los niveles de salud, energía y paz - 2 o 5 noches

desde
280

Se compone de remedios naturales, una alimentación excelente, ejercicios de relajación, meditación coaching,mindfulness y respiración. Elige entre dos o cinco noches y sorpréndete con los resultados.

2 Noches
Descripción
Los síntomas del estrés crónico son la falta de concentración, ansiedad,  irritabilidad,cambios de humor, dolores de cabeza,tensión muscular, fatiga general y problemas para conciliar el sueño, entre otros.
El programa Anti -Estrés se compone de remedios naturales, una alimentación
excelente, ejercicios de relajación, meditación, coaching, mindfulness y respiración, así como otros tratamientos naturales enfocados a restablecer los niveles de salud, energía y paz, con el fin de mantenerlos estables en nuestra vida diaria.
Itinerario


Incluye:
Alimentación sana y equilibrada
Talleres de respiración y relajación consciente
Técnicas avanzadas de Mindfulness
Clases de yoga para ayudarte a eliminar toxinas y relajarte
Meditación y visualizaciones guiadas
Paseos y rutas por la naturaleza para oxigenar tu cuerpo
Sesión Kinesiología para equilibrar tus centros energéticos


Confirmación bajo disponibilidad.
Si prefieres habitación single, por favor, consúltanos.
Observaciones

Beneficios



Equilibra el sistema nervioso
Aumenta la atención plena
Elimina preocupaciones
Ayuda a elevar la energía
Incrementa la concentración
Mayor claridad y foco mental
Mejora el optimismo y la vitalidad
Fortalece el sistema inmunológico
Ayuda a conciliar mejor el sueño
Potencia las ganas de vivir

Información
El Retiro de Kun Kan es un Hotel Salud y Bienestar inspirado en la antigua sabiduría Maya, donde el cliente encontrará un lugar mágico donde aflorar todo su potencial interior y retomar el poder perdido, co-creando una nueva versión de sí mismo, que le permita vivir con plena confianza y con total plenitud en la vida. 


En el Retiro de Kun Kan se puede disfrutar del silencio mientras se saborea una magnífica infusión natural elaborada artesanalmente con plantas medicinales o disfrutar de las sesiones de meditación que a diario se realizan y que imparten expertos profesores en la materia para lograr ese equilibrio interior que se está buscando. 


Indicaciones: Relajación, meditación.


Servicios en el Hotel: Se ha cuidado hasta el más mínimo detalle, desde el interior de las habitaciones, diseñadas con calidez y gusto, hasta las zonas comunes de descanso como la terraza, el hall o los jardines. El hotel dispone de 9 habitaciones, cada habitación dispone de nombre propio y está diseñada en exclusiva y de manera diferenciada del resto, disponiendo algunas de terraza privada. El diseño de los materiales ecológicoslos tejidos naturales y la madera, hacen de este hotel un referente en sostenibilidad, manteniendo el respeto por la naturaleza y el medio ambiente. La comida que se ofrece es exclusivamente vegana y ecológica, promoviendo el ?Slow Food? para aprender a disfrutar de la comida, con ?atención plena?, para saborear los alimentos. 


Además de las clases de meditación impartidas por expertos en la materia, se realizan talleres de senderismo consciente, pilates, tai-chi, visionado de documentales, lectura de libros inspiradores, etc. Se sugiere no utilizar aparatos electrónicos, no obstante, si así lo requiere el cliente, puede solicitar claves de conexión al wi-fi del hotel. Disponen de parking.


Todos los programas incluyen bebidas alcalinizantes y depurativas, infusiones de plantas medicinales, clases de Tai-chi y Pilates, meditación y visualizaciones guiadas, paseos y rutas por la naturaleza, sesión de kinesiología para equilibrar los centros energéticos. 


Programas disponibles:


Ayuno Terapéutico: Programa que ayuda a utilizar los alimentos y orientar su energía hacia el proceso curativo. Incluye la ingestión de mucha agua y todo lo descrito anteriormente para el resto de programas.

Detox-Adelgazante: Para personas con sobrepeso, cansancio, estados depresivos debidos a imagen corporal y con probremas alimenticios diversos. Incluye además: Zumos depurativos y batidos orgánicos con súper alimentos, caldos nutritivos.

Antiestrés: Se compone de remedios naturales, una alimentación excelente, ejercicios de relajación, meditación coaching, mindfulness y respiración. 


Heal Your Life: El objetivo de este programa es abandonar las adicciones y los hábitos de vida nocivos, de manera natural y saludable. Incluye además: revisión médica y psicológica y sesiones de coaching individualizadas.


Ayurveda Bienestar: Programa indicado para purificar el sistema de toxinas o para fomentar las defensas naturales del cuerpo. Ayuda al envejecimiento. 


TERAPIAS INDIVIDUALES: Selección de terapias para lograr el equilibrio físico, mental y
emocional de la persona, desde el enfoque de la Medicina Integrativa, que incluyen desde la medicina tradicional hasta las terapias alternativas para lograr un mejor resultado final.
Incluye: Kinesiología integrativa, coaching motivacional, psicología, masajes terapéuticos, medicina ayurvédica, biomagnetismo, flores de Bach, reiki, psiquiatría, nutricionista. 


Otras opciones a medida. Por favor, consúltanos.


Entorno

Navajas se encuentra ubicada en el extremo suroeste de la provincia de Castellón, a 383 metros de altitud sobre el nivel del mar, y cuenta con una superficie total de 7?8 Km2, hallándose circundada y protegida por montañas de escasa elevación, entre las que destacan las crestas de Rascaña (512 m.) y Altomira (530 m.) en las estribaciones de la Sierra de Espadán. Asimismo, desde el río Palancia, en el centro de un fértil valle fecundado por las aguas del Manantial de La Esperanza, también podemos contemplar el pueblo, cuyo término municipal limita al Norte con los municipios Gaibiel y la Vall de Almonacid, al Sur con Altura y Segorbe, al Este con Castellnovo y al Oeste con Jérica.

En torno a su casco urbano, un clima único y parajes de extraordinaria belleza: manantiales, bosques de pinos, las aguas del río Palancia. En el entorno natural de Navajas se pueden realizar cómodos paseos por pistas y sendas que transcurren por idílicos paisajes. Así, destacan el Mirador del Paraíso, lugar especialmente habilitado para visitas turísticas en la zona conocida como cascada del Brazal de 60 m de altura; el manantial de la Esperanza, que abastece a la población de agua para el consumo y el riego; Altomira, desde donde se divisa la sierra de Espadán, Calderona y el Valle del Palancia.

Qué traer

Estamos en medio de la naturaleza y es buena idea traer todo lo que necesites en tu día a día: ropa y calzado adecuado para pasear por el campo, artículos de aseo personal, etc.

Puedes traer también un par de botas para caminar por la montaña, calcetines adecuados, un chubasquero y ropa de abrigo ya que la temperatura en la montaña desciende significativamente por las tardes.

Además puedes traer una cantimplora, tu brújula e incluso algún basto para caminar.Luego por tu comodidad también es aconsejable que traigas ropa de baño y chanclas.

El Salto de la Novia

Este paraje, situado en el río Palancia, está formado por la cascada del Brazal, un impresionante salto de agua de 30 metros

Existe una leyenda local que dice que cuando las parejas iban a casarse las novias debían de saltar el río en este punto y si lo lograban el matrimonio sería feliz, pero hubo una vez que una de ellas no lo logró, siendo atrapada junto con su novio que se lanzó a rescatarla por un remolino del río, falleciendo ambos.

Actualmente, el salto de la novia acoge diversos actos lúdicos y espectáculos musicales, sobre todo durante periodo estival.

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y su experiencia en la web mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede obtener más información, o como cambiar la configuración en nuestro Política de cookies