Habitación 1
Navajas

AYURVEDA BIENESTAR - 5 noches

desde
1250

¿Deseas eliminar desequilibrios de forma natural? La terapia sanadora AYURVEDA BIENESTAR puede ayudarte

5 Noches
Descripción
La resistencia natural del cuerpo a las enfermedades se ve debilitada por toxinas procedentes de diversas fuentes. Entre éstas se incluyen el alcohol, la cafeína, dietas no saludables, polución atmosférica y un estilo de vida estresante.
Nuestras terapias rejuvenecedoras buscan la sanación en diferentes niveles. Puede utilizarse como un medio de purificación del sistema o para fomentar las defensas naturales del cuerpo. Las terapias rejuvenecedoras proporcionan una buena salud, vitalidad, mejoran el sistema inmunológico y actúan como un elemento anti-envejecimiento.
Itinerario





Confirmación bajo disponibilidad.
Si prefieres habitación single, por favor, consúltanos.
Observaciones

Qué es el Ayurveda

El Ayurveda es una Ciencia de la Salud. Es el sistema de tratamiento curativo más antiguo y completo que se conoce. La palabra Ayurveda deriva de las palabras sánscritas ayur y veda, y se traducen literalmente como la ciencia de la Vida.

Estos tres conceptos o doshas son el kapha, el pitta y el vata, y están presentes en cada uno de nosotros con predominancia de unos sobre otros, lo que determina que tengamos un cierto tipo de constitución y no otro. El equilibrio y la armonía de estos tres elementos es lo que nos convierte en un cuerpo y na mente sanos. Los sabios de la India formularon el sistema ayurvédico hace varios milenios y es ahora cuando está tomando auge en todo el mundo. Sus métodos están ganando más y más importancia en el tratamiento de las enfermedades de nuestra era moderna. Estas terapias holísticas quieren varios tipos de masajes y aceites, inhalaciones, dieta, así como medicinas naturales. Las terapias son individuales porque cada uno de nosotros también lo es.

Sobre el Dr. Santosh. T. Ravi
Se doctoró en medicina ayurvédica por la Universidad de Calicut (India). Proviene de una familia de
médicos ayurvédicos de renombre (Vaidyas) desde 7 generaciones. Es el bisnieto de Shri Karuppu kutty Vaidhyar un conocido practicante ayurvédico Kayachikitsa y Balachikitsa. Después la tradición
fue llevada por su hijo Sr. Shankunny Vaidhyar. Actualmente la tradición está seguida por el Dr.
Santosh quien es el jefe médico y director de Kerala Ayurveda Nilawam Shornur.
Información
El Retiro de Kun Kan es un Hotel Salud y Bienestar inspirado en la antigua sabiduría Maya, donde el cliente encontrará un lugar mágico donde aflorar todo su potencial interior y retomar el poder perdido, co-creando una nueva versión de sí mismo, que le permita vivir con plena confianza y con total plenitud en la vida. 


En el Retiro de Kun Kan se puede disfrutar del silencio mientras se saborea una magnífica infusión natural elaborada artesanalmente con plantas medicinales o disfrutar de las sesiones de meditación que a diario se realizan y que imparten expertos profesores en la materia para lograr ese equilibrio interior que se está buscando. 


Indicaciones: Relajación, meditación.


Servicios en el Hotel: Se ha cuidado hasta el más mínimo detalle, desde el interior de las habitaciones, diseñadas con calidez y gusto, hasta las zonas comunes de descanso como la terraza, el hall o los jardines. El hotel dispone de 9 habitaciones, cada habitación dispone de nombre propio y está diseñada en exclusiva y de manera diferenciada del resto, disponiendo algunas de terraza privada. El diseño de los materiales ecológicoslos tejidos naturales y la madera, hacen de este hotel un referente en sostenibilidad, manteniendo el respeto por la naturaleza y el medio ambiente. La comida que se ofrece es exclusivamente vegana y ecológica, promoviendo el ?Slow Food? para aprender a disfrutar de la comida, con ?atención plena?, para saborear los alimentos. 


Además de las clases de meditación impartidas por expertos en la materia, se realizan talleres de senderismo consciente, pilates, tai-chi, visionado de documentales, lectura de libros inspiradores, etc. Se sugiere no utilizar aparatos electrónicos, no obstante, si así lo requiere el cliente, puede solicitar claves de conexión al wi-fi del hotel. Disponen de parking.


Todos los programas incluyen bebidas alcalinizantes y depurativas, infusiones de plantas medicinales, clases de Tai-chi y Pilates, meditación y visualizaciones guiadas, paseos y rutas por la naturaleza, sesión de kinesiología para equilibrar los centros energéticos. 


Programas disponibles:


Ayuno Terapéutico: Programa que ayuda a utilizar los alimentos y orientar su energía hacia el proceso curativo. Incluye la ingestión de mucha agua y todo lo descrito anteriormente para el resto de programas.

Detox-Adelgazante: Para personas con sobrepeso, cansancio, estados depresivos debidos a imagen corporal y con probremas alimenticios diversos. Incluye además: Zumos depurativos y batidos orgánicos con súper alimentos, caldos nutritivos.

Antiestrés: Se compone de remedios naturales, una alimentación excelente, ejercicios de relajación, meditación coaching, mindfulness y respiración. 


Heal Your Life: El objetivo de este programa es abandonar las adicciones y los hábitos de vida nocivos, de manera natural y saludable. Incluye además: revisión médica y psicológica y sesiones de coaching individualizadas.


Ayurveda Bienestar: Programa indicado para purificar el sistema de toxinas o para fomentar las defensas naturales del cuerpo. Ayuda al envejecimiento. 


TERAPIAS INDIVIDUALES: Selección de terapias para lograr el equilibrio físico, mental y
emocional de la persona, desde el enfoque de la Medicina Integrativa, que incluyen desde la medicina tradicional hasta las terapias alternativas para lograr un mejor resultado final.
Incluye: Kinesiología integrativa, coaching motivacional, psicología, masajes terapéuticos, medicina ayurvédica, biomagnetismo, flores de Bach, reiki, psiquiatría, nutricionista. 


Otras opciones a medida. Por favor, consúltanos.


Entorno

Navajas se encuentra ubicada en el extremo suroeste de la provincia de Castellón, a 383 metros de altitud sobre el nivel del mar, y cuenta con una superficie total de 7?8 Km2, hallándose circundada y protegida por montañas de escasa elevación, entre las que destacan las crestas de Rascaña (512 m.) y Altomira (530 m.) en las estribaciones de la Sierra de Espadán. Asimismo, desde el río Palancia, en el centro de un fértil valle fecundado por las aguas del Manantial de La Esperanza, también podemos contemplar el pueblo, cuyo término municipal limita al Norte con los municipios Gaibiel y la Vall de Almonacid, al Sur con Altura y Segorbe, al Este con Castellnovo y al Oeste con Jérica.

En torno a su casco urbano, un clima único y parajes de extraordinaria belleza: manantiales, bosques de pinos, las aguas del río Palancia. En el entorno natural de Navajas se pueden realizar cómodos paseos por pistas y sendas que transcurren por idílicos paisajes. Así, destacan el Mirador del Paraíso, lugar especialmente habilitado para visitas turísticas en la zona conocida como cascada del Brazal de 60 m de altura; el manantial de la Esperanza, que abastece a la población de agua para el consumo y el riego; Altomira, desde donde se divisa la sierra de Espadán, Calderona y el Valle del Palancia.

Qué traer

Estamos en medio de la naturaleza y es buena idea traer todo lo que necesites en tu día a día: ropa y calzado adecuado para pasear por el campo, artículos de aseo personal, etc.

Puedes traer también un par de botas para caminar por la montaña, calcetines adecuados, un chubasquero y ropa de abrigo ya que la temperatura en la montaña desciende significativamente por las tardes.

Además puedes traer una cantimplora, tu brújula e incluso algún basto para caminar.Luego por tu comodidad también es aconsejable que traigas ropa de baño y chanclas.

El Salto de la Novia

Este paraje, situado en el río Palancia, está formado por la cascada del Brazal, un impresionante salto de agua de 30 metros

Existe una leyenda local que dice que cuando las parejas iban a casarse las novias debían de saltar el río en este punto y si lo lograban el matrimonio sería feliz, pero hubo una vez que una de ellas no lo logró, siendo atrapada junto con su novio que se lanzó a rescatarla por un remolino del río, falleciendo ambos.

Actualmente, el salto de la novia acoge diversos actos lúdicos y espectáculos musicales, sobre todo durante periodo estival.

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